Kurse
Rückbildung
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind Ereignisse, bei denen Frauen physisch und psychisch viel Energie brauchen. Der Rückbildungskurs hilft dabei, sich Kraft und Stärke zurückzuholen. Trainiert wird dabei die Muskulatur im gesamten Körper, nicht nur im Beckenboden. Der Kurs ist außerdem eine tolle Gelegenheit, sich mit anderen Müttern über die ersten Wochen auszutauschen. Und die Babies? Kommen einfach mit! Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von den Krankenkassen übernommen. Rückbildungskurse finden derzeit ausschließlich online statt. Anmeldung über Hebamio
Geburtsvorbereitung
Freuen Sie sich auf das Erlebnis Geburt! Der Geburtsvorbereitungskurs ist für Sie als werdende Eltern eine umfassende Begleitung der Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt und das Leben mit dem Kind. Durch viele Informationen, Körperwahrnehmung, verschiedene Atem- und Entspannungsübungen sowie Massagen soll jede Frau herausfinden, was für sie die passend Entspannung während der Geburt sein kann. Darüber hinaus besteht in vertrauter Atmosphäre die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen. Geburtsvorbereitungskurse bieten wir als Frauen-, Partner- und Wochenendkurse an. Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs werden von den Krankenkassen übernommen. Anmeldung über Hebamio